Un souffle d'air iodé en France

Choyez chacun de vos sens

Les établissements que j’ai sélectionné pour vous sont en mesure de vous accueillir avec le respect des gestes barrière et les mesures de distanciation actuellement requises.

Laissez-vous enivrer par les effluves de l’océan Atlantique, à deux pas de la ville médiévale de Guérande entourée de ses marais connus pour sa Fleur de Sel.

Au bord de la Brière, labyrinthe de canaux et d’îles, vous attend une chaumière pour vous ressourcer, vous reposer dans un cadre paisible agrémenter d´une piscine.

Prochains séjours

du 16.06 au 23.06.2023

du 25.06 au 02.07.2023

du 03.09 au 10.09.2023

Les réjouissances

Je vous attends en fin d’après-midi, pour la première rencontre du groupe. Le soir, un dîner léger vous sera servi.
Le véritable jeûne commencera le lendemain avec un « Top Départ » donné lors du « cocktail de bienvenue en vacances » qui permettra un nettoyage de l´intestin.

Vous séjournerez dans des chambres spacieuses et très confortables. Dans la chaumière, des espaces plus isolés sont réservés exclusivement au groupe de jeûne.

Chaque jour, vous bénéficierez d´un éveil musculaire puis nous sillonnerons des sentiers de randonnées attrayants (8-12 km sur terrains plats et plages) et je vous inviterai à des ateliers de relaxation.

Vous aurez également un « jour off » à consacrer à votre choix au farniente et/ou à des visites du coin.

La rupture du jeûne et la dégustation d’une soupe seront faits en douceur en groupe à la fin du séminaire.

De retour à la maison, vous poursuivrez la reprise alimentaire en toute sérénité à l’aide de mes conseils.

Séances de Yoga dirigées par Sylvaine

Durant votre séjour dans ce lieu enchanteur, mon objectif est de vous proposer deux séances par jour :

un éveil corporel matinal à la fois doux et énergétique pour bien commencer chaque journée
les séances de fin de journée seront consacrées à une pratique d’environ 1H15 pour vous aider à vous détendre, à vous régénérer, à gagner en force et en souplesse, à vivre le moment présent, à entrer en contact avec votre intériorité.

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Prochains séjours dans ce lieu fantastique

du 16.06.2023 au 23.06.2023
du 25.06.2023 au 02.07.2023
du 03.09.2023 au 10.09.2023

Ma prestation en tant qu’accompagnatrice de jeûne certifiée s’élèvera à 430,00 € par personne/séjour. L’accompagnement commence lors des jours de descente alimentaire, il est quotidien pendant le jeûne et se poursuit par mes conseils de reprise alimentaire.

Tout au long de ce séminaire, je suis à vos côtés pour vous apporter harmonie, rythme et sécurité.

Prix hébergement

7 nuitées & 5 jours de jeûne dans le lieu « Escapade en Briere ».
Les jus et les bouillons de légumes fraîchement préparés ainsi que des tisanes et l’eau sont inclus dans le prix des chambres.
Vous aurez également accès sans restriction à la piscine du lieu.

Chambre confort PLUS avec salle de bain/WC

Chambre en occupation simple 665,00 €
Chambre en occupation double 560,00 €/ personne

Chambre confort avec salle de bain/WC

Chambre en occupation simple 630,00 €
Chambre en occupation double (possibilité 2 lits simples) 525,00 €/personne